Оценка тяжести депрессивного настроения и тревоги

(HADS*)

Шкала содержит 14 вопросов: 7 для определения симптомов тревоги и 7 для оценки уровня депрессии. Прочитайте внимательно каждое утверждение, и отметьте ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как вы себя чувствовали на прошлой неделе. Результаты теста будут подсчитаны автоматически**.

  1. Я чувствую себя напряженным или возбужденным:
  2. То, что приносило мне удовольствие раньше, также приносит его и сейчас:
  3. Мне не по себе, кажется, будто что-то ужасное вот-вот произойдет:
  4. Я способен смеяться и подмечать смешное вокруг:
  5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове:
  6. Я чувствую себя бодрым:
  7. Я легко могу сесть и расслабиться:
  8. Мне кажется, что я все стал делать медленнее:
  9. Я сильно взволнован или испуган:
  10. Я не слежу за своей внешностью:
  11. Я испытываю беспокойство, словно бы мне нужно было куда-то бежать:
  12. Предвкушаю, как займусь чем-нибудь приятным:
  13. У меня бывает внезапное чувство паники:
  14. Я получаю удовольствие от хорошего фильма, книги или радипередачи:
Узнать результаты

Ваш результат:

Необходимо ответить на все вопросы!

* The hospital Anxiety and Depression Scale, Zigmond A.S.,Snaith R.P.,1983

** Результат теста не является медицинским диагнозом. Если вы обнаружили у себя признаки расстройства, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ВАЖНО!